El café y el té se encuentran entre las bebidas más populares en todo el mundo…
Categoría: Vida Saludable
Humo de tercera mano. ¿Por qué es tan perjudicial para los niños?
El humo de primera mano es inhalado por el fumador, generando un daño en las vías…
Frutas cítricas, ricas en vitamina C y antioxidantes
Las frutas cítricas como el limón, naranja, mandarina, pomelo, son ricas en vitamina C y contienen…
Deporte en familia como receta para los niños: tipo, duración y recomendaciones según edad
La Asociación Española de Pediatría (AEP), a través de su Comité de Promoción de Salud, promueve…
Ejercicio físico y dieta: 5 famosos cuentan su secreto para estar en forma
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La pregunta que debes hacerte: ¿se puede entrenar todos los días?
El ejercicio físico es uno de los hábitos imprescindibles para todo el que pretenda adherisre a…
Proteínas de origen animal o vegetal: ¿cuáles son mejores para unos músculos fuertes?
Una investigación concluye que las proteínas de origen animal son más efectivas para construir músculo y…
Los 5 puntos claves para empezar una dieta
Cada vez menos las dietas van encaminadas a perder peso, sino a comer de manera más…