La Asociación Española de Pediatría (AEP), a través de su Comité de Promoción de Salud, promueve…
Autor: Federico
Slackline, el deporte que se practica sobre una goma de 5 cm
Te contamos cómo son los combos, cómo son los entrenamientos, y cómo mejorar en lo que…
Ejercicio físico y dieta: 5 famosos cuentan su secreto para estar en forma
Schwarzenegger, Chris Pratt, Dwayne Johnson, Vin Diesel, Mat Fraser, Chris Hemsworth, Jason Momoa, Will Smith, Anthony…
La pregunta que debes hacerte: ¿se puede entrenar todos los días?
El ejercicio físico es uno de los hábitos imprescindibles para todo el que pretenda adherisre a…
Proteínas de origen animal o vegetal: ¿cuáles son mejores para unos músculos fuertes?
Una investigación concluye que las proteínas de origen animal son más efectivas para construir músculo y…
Los 5 puntos claves para empezar una dieta
Cada vez menos las dietas van encaminadas a perder peso, sino a comer de manera más…