Deporte en familia como receta para los niños: tipo, duración y recomendaciones según edad

La Asociación Española de Pediatría (AEP), a través de su Comité de Promoción de Salud, promueve…

Slackline, el deporte que se practica sobre una goma de 5 cm

Te contamos cómo son los combos, cómo son los entrenamientos, y cómo mejorar en lo que…

Ejercicio físico y dieta: 5 famosos cuentan su secreto para estar en forma

Schwarzenegger, Chris Pratt, Dwayne Johnson, Vin Diesel, Mat Fraser, Chris Hemsworth, Jason Momoa, Will Smith, Anthony…

La pregunta que debes hacerte: ¿se puede entrenar todos los días?

El ejercicio físico es uno de los hábitos imprescindibles para todo el que pretenda adherisre a…